KeepAPP

Keep软件功能特点

1.户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2.量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3.运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

Keep软件优势亮点

1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2.所有动作均配有，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

4.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

Keep软件相关点评

每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标，只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据