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keep健身APP是一款自由式健身的健身指导手机软件,在手机上端上我们可以根据自身的情况,选择适合自己的课程,利用碎片化的时间进行健身训练,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材,也有专业人员帮助你纠正体态,制定饮食计划,与外面的私教相对更加优惠方便且自由度高,感兴趣的朋友快来下载keep健身APP吧!
1.工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
2.健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
3.网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
4.天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
5.健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹
6.想要减肥,瘦身,塑型
1.课程——包含多种健身训练课程
健身、瑜伽、跑步、康复
2.跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据
户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,发布动态时配有专属跑步水印,可通过完成任务来获得跑步徽章。
实现室内跑步机跑步,户外跑步增加了跑步路线功能。
3.骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据
Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。
1.智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
2.课程详情页升级了!
3.晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课